{"id":55164,"date":"2020-09-20T07:00:29","date_gmt":"2020-09-20T05:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/iwmndev.com\/decamk_export\/\/?p=55164"},"modified":"2020-09-18T09:16:53","modified_gmt":"2020-09-18T07:16:53","slug":"vo-kolku-chasot-treba-da-si-legnat-detsata-tabela-spored-vozrasta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/vo-kolku-chasot-treba-da-si-legnat-detsata-tabela-spored-vozrasta\/","title":{"rendered":"\u0412\u043e \u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 &#8211; \u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u0412\u043e \u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0448\u0430\u045a\u0435 \u0441\u043e \u043a\u043e\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435. \u0418 \u0441\u0435\u043a\u043e\u0458, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0433\u043b\u0435\u0434 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435, \u0441\u0435 \u0447\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0434\u0430\u043c\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0421\u0442\u0435\u0458\u0441\u0438 \u041a\u0430\u0440\u043b\u0441\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0432\u043e \u043f\u0440\u0432\u043e \u043e\u0434\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u201e\u0412\u0438\u043b\u0441\u043e\u043d\u201c, \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043f\u0430\u043a, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0430\u0442 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0433\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430: \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u043e \u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0441\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0442\u0440\u043e, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u045c\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u041a\u0430\u0440\u043b\u0441\u0435\u043d, \u0441\u043e\u043d\u043e\u0442 \u0435 \u0435\u0434\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u0438\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043b \u043e\u0434 \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-55165 aligncenter\" src=\"https:\/\/iwmndev.com\/decamk_export\/\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/son-18-9-2020-830x691.png\" alt=\"\" width=\"830\" height=\"691\" srcset=\"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/son-18-9-2020-830x691.png 830w, https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/son-18-9-2020-300x250.png 300w, https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/son-18-9-2020-768x639.png 768w, https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/son-18-9-2020.png 866w\" sizes=\"auto, (max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u043b\u0441\u0435\u043d \u0438\u0437\u0458\u0430\u0432\u0438 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0435 \u0448\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0434 \u0442\u043e\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043a\u0430\u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0431\u0458\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0458\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0430\u0430 \u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p>&#8211; \u0408\u0430 \u043d\u0430\u0458\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0432 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0435 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 &#8211; \u0432\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043d\u043e\u0442 \u0435 \u043e\u0434 \u0441\u0443\u0448\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u045a\u0435 \u0430\u043a\u043e \u0441\u0430\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0435\u043c\u0435 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u041d\u043e, \u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043d \u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e? \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0435\u045a\u0435, \u043e\u0432\u0430\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043c\u0435: \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0431\u0438\u045a\u0430\u0442\u0430, \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u0438\u043d\u0435\u0458\u045f\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0435\u045a\u0435, \u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0430\u043b\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043a\u0430\u043a\u043e, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u0438 \u043e\u0434 \u0441\u0435\u043a\u043e\u0458\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0448\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0448\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435\u0441\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0441\u0440\u0435\u045c\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0435\u045a\u0435 \u0433\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u043a\u0438:<\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435 (0-3 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0438): 14-17 \u0447\u0430\u0441\u0430<br \/>\n\u0414\u043e\u0435\u043d\u0447\u0435 (4-11 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0438): 12-15 \u0447\u0430\u0441\u0430<br \/>\n\u0414\u0435\u0442\u0435 (1-2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438): 11-14 \u0447\u0430\u0441\u0430<br \/>\n\u041f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 (3-5 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438): 10-13 \u0447\u0430\u0441\u0430<br \/>\n\u0414\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 (6-13 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438): 9-11 \u0447\u0430\u0441\u0430<br \/>\n\u0422\u0438\u043d\u0435\u0458\u045f\u0435\u0440 (14-17 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438): 8-10 \u0447\u0430\u0441\u0430<br \/>\n\u041c\u043b\u0430\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0435\u043d (18-25 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438): 7-9 \u0447\u0430\u0441\u0430<br \/>\n\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0435\u043d (26-64 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438): 7-9 \u0447\u0430\u0441\u0430<br \/>\n\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0435\u043d (65 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438): 7-8 \u0447\u0430\u0441\u0430<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.boredpanda.com\/teacher-shows-time-kids-should-go-to-bed\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0418\u0437\u0432\u043e\u0440<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u043e \u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0448\u0430\u045a\u0435 \u0441\u043e \u043a\u043e\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435. \u0418 \u0441\u0435\u043a\u043e\u0458, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0433\u043b\u0435\u0434 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435, \u0441\u0435 \u0447\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430. \u041d\u0435\u043e\u0434\u0430\u043c\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0421\u0442\u0435\u0458\u0441\u0438 \u041a\u0430\u0440\u043b\u0441\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0432\u043e \u043f\u0440\u0432\u043e \u043e\u0434\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u201e\u0412\u0438\u043b\u0441\u043e\u043d\u201c, \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0438\u0458\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":55166,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[82,228,125],"class_list":["post-55164","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-igroteka","tag-deca","tag-son","tag-spiene"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55164"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55242,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55164\/revisions\/55242"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}