{"id":8785,"date":"2019-01-07T06:30:38","date_gmt":"2019-01-07T05:30:38","guid":{"rendered":"https:\/\/iwmndev.com\/decamk_export\/\/?p=8785"},"modified":"2019-01-04T15:22:08","modified_gmt":"2019-01-04T14:22:08","slug":"pravilna-ishrana-i-kratki-soveti-za-zdravi-zapchina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/pravilna-ishrana-i-kratki-soveti-za-zdravi-zapchina\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0447\u0438\u045a\u0430"},"content":{"rendered":"

\u0425\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0430\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430 \u0443\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0432\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0458\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u043e\u0444\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c. \u0414\u043e\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0433\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043e \u043c\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432\u0438, \u045c\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c \u0432\u043b\u0438\u0458\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0431\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u043c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0430, \u043e\u0432\u043e\u0458 \u043f\u0430\u0442 \u0441\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432 \u0434\u0430 \u043f\u0438\u0448\u0443\u0432\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0458\u0437\u0438\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u0458\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0437 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n

\u041a\u043e\u0433\u0430 \u0437\u0431\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435\u0448\u0442\u043e \u0448\u0442\u043e \u045c\u0435 \u0432\u0438 \u043f\u0430\u0434\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043c \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0432\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435\u043a\u043e\u0433\u0430\u0448 \u045c\u0435 \u0458\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0458\u0430, \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0458\u0435\u0442\u043e, \u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0431\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0458\u043d\u0430 \u0443\u043b\u043e\u0433\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0458\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0442 \u0437\u0430 \u045f\u0432\u0430\u043a\u0430\u045a\u0435.<\/p>\n

\u0423\u0448\u0442\u0435 \u0441\u043e \u043f\u043e\u0458\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0435\u043d \u0440\u0430\u0441\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0458 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0442 \u0437\u0430 \u045f\u0432\u0430\u043a\u0430\u045a\u0435. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0430, \u0434\u043e\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043e\u043e\u0434\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430, \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0435 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u045c\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0447\u0435.<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0433\u0438\u043d\u0433\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0458 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0443\u0448\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0458\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442. \u0417\u043e\u0448\u0442\u043e? \u0417\u0430\u0442\u043e\u0430 \u0448\u0442\u043e \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u043e\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0448\u0443\u0432\u0430. \u0421\u00e8 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u0458\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442.\u043d. \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u0435\u043d \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441 \u043a\u0430\u0458 \u043c\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0446\u0430. \u0422\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u043e\u0442 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u0435\u043d \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441 \u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0433\u043e \u0447\u0443\u043b\u0435 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0448\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438, \u043d\u043e \u0441\u0435\u043f\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0458\u0430\u0441\u043d\u0430\u043c, \u0442\u043e\u0458 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u043d\u043e \u0433\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0438\u0437\u0443\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0458 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u2013 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0441\u0435 \u0432\u043e \u0446\u0440\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0458\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0433\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u043d\u043e \u0433\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0438\u0437\u0430\u043b \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0438 \u0441\u0435 \u0447\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0438.
\n\u0417\u0430\u0442\u043e\u0430 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0448\u0442\u043e \u0458\u0430\u0434\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0412\u0438\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0431\u0440\u043e\u0458 \u0435\u0434\u0435\u043d \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0458\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0458 \u0431\u0435\u0431\u0438\u045a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0435 \u0448\u0435\u045c\u0435\u0440\u043e\u0442, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0448\u0435\u045c\u0435\u0440\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0447\u0435\u0442\u043a\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n

\u0417\u0430\u0442\u043e\u0430, \u0431\u0438 \u0441\u0430\u043a\u0430\u043b \u0434\u0430 \u0443\u043f\u0430\u0442\u0430\u043c \u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u043a\u0438 \u0432\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435:<\/strong><\/p>\n

– \u043c\u0430\u0458\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0430\u0442 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u0435\u0431\u0438\u045a\u0430 \u0441\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e \u0448\u0435\u045c\u0435\u0440\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442;
\n– \u043f\u043e \u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0438 \u043a\u0430\u0458 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043e \u0434\u043e\u0446\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438;
\n– \u043f\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a \u0432\u043e \u0434\u0435\u043d\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0443\u0431\u0430\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0442\u043a\u0430\u0430\u0442, \u043f\u043e \u0447\u0435\u0442\u043a\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0432\u043e\u0434\u0430;
\n– \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0448\u0435\u045c\u0435\u0440\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435;
\n– \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0432\u0440\u0434\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u043f\u043b\u0438\u0432\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0442\u043a\u0438: \u0431\u043e\u043d\u0431\u043e\u043d\u0438, \u043b\u0438\u0436\u0430\u0432\u0447\u0438\u045a\u0430, \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438, \u0447\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0438… \u041e\u0432\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0430\u0442 \u043f\u043e \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438\u0442\u0435. \u041d\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0458 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0458\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0438\u0437\u0443\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043b\u0435\u0453 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0458\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441.
\n– \u0435\u0434\u043d\u0438 \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0458\u0448\u0442\u0435\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0458\u0430\u043b\u0430\u0446\u0438, \u0437\u0430\u0442\u043e\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u043c \u0441\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430;
\n– \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0442-\u0448\u0435\u0441\u0442 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u0432\u0435 \u0443\u0436\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n

\u0414\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0438\u0434\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0441\u00e8 \u0435 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0435\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u263a<\/p>\n

\u041c\u043b\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c, \u0438\u0433\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0443\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0441\u0438\u0440\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e. \u0421\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0437\u043e\u0448\u0442\u043e? \u0421\u0438\u0440\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u0458\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0458\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 pH-\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435 \u0441\u043e \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e \u0441\u043e \u0458\u0430\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0458 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u0442.
\n\u0417\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0434\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0435\u0453\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0442 \u0410. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0448\u0442\u043e \u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0442\u043e\u0458 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0441, \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0437\u0438\u0442\u0435, \u0442\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0434 \u043f\u0435\u0434\u0438\u0458\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0441\u0435 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0430\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043e\u0442, \u043c\u043b\u0430\u0434\u0438\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0438\u0440, \u0431\u0440\u043e\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0430, \u043a\u0430\u0458\u0441\u0438\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0442 \u0438 \u0434\u0440.<\/p>\n

\u0418 \u043d\u0430\u0458\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0434 \u0441\u00e8: \u043d\u0430\u0443\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u045f\u0432\u0430\u043a\u0430\u0430\u0442! \u041d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a\u043d\u0443\u0432\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0433\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0430 \u045c\u0435 \u043c\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0447\u0438\u045a\u0430, \u0442\u0440\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0448\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u0434\u0430 \u045f\u0432\u0430\u043a\u0430. \u0411\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0440\u043d\u0438. \u041d\u0430 \u0442\u043e\u0458 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u045f\u0432\u0430\u043a\u0430\u045a\u0435 \u043a\u043e\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0443\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0458\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u043e\u0444\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c. \u0412\u0430\u0436\u0435\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043e\u0458 \u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0435 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0441\u043e \u045f\u0432\u0430\u043a\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u043b\u0430\u0447\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0435 \u0431\u0438\u0442\u0435\u043d \u0437\u0430\u0448\u0442\u0438\u0442\u0435\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440. \u041f\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0430 \u0441\u043e \u0442\u043e\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0447\u0443\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0458\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441.<\/p>\n

\u0418 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442 \u043e\u0434 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0441\u043a\u0430, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430 \u045c\u0435 \u0458\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435, \u0441\u0430\u043c\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0438, \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0458\u0435 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0458\u0430 \u045c\u0435 \u0432\u0438 \u0440\u0435\u0447\u0430\u0442 \u201e\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0430\u043c\u201c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0425\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0430\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430 \u0443\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0432\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0458\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u043e\u0444\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c. \u0414\u043e\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0433\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043e \u043c\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432\u0438, \u045c\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c \u0432\u043b\u0438\u0458\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0431\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u043c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0430, \u043e\u0432\u043e\u0458 […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":8947,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[65],"tags":[82,743,821],"class_list":["post-8785","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-soveti","tag-deca","tag-zdrava-hrana","tag-mlechni-zabi"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8785"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8785\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55801,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8785\/revisions\/55801"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}