{"id":9000,"date":"2018-10-10T06:30:21","date_gmt":"2018-10-10T04:30:21","guid":{"rendered":"https:\/\/iwmndev.com\/decamk_export\/\/?p=9000"},"modified":"2018-10-11T08:08:32","modified_gmt":"2018-10-11T06:08:32","slug":"roditelite-imaat-s-pomalku-vreme-za-sebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/roditelite-imaat-s-pomalku-vreme-za-sebe\/","title":{"rendered":"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0430\u0442 \u0441\u0450 \u043f\u043e\u043c\u0430\u043b\u043a\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438 \u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u0410\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b, \u0442\u043e\u0433\u0430\u0448 \u043c\u0430\u043b\u0430 \u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043d\u0430\u0458\u0434\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0432\u043e \u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e 32 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0448\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0422\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0434 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0430\u0442 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0432\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0434\u043e 20 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0442.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043e\u0434 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430 \u201e\u041c\u0443\u043d\u0447\u0435\u0440\u0438\u201c, \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u043e, \u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u043d\u043e, \u0430\u043a\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 &#8211; \u0442\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 18 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0435\u0458\u045c\u0438 \u0441\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0446\u0430. 24 \u043e\u0442\u0441\u0442\u043e \u043e\u0434 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u043e\u0434 30 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0441\u0435\u043a\u043e\u0458\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0435\u0458\u045c\u0438 \u0441\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0446\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0458 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9047\" src=\"https:\/\/iwmndev.com\/decamk_export\/\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/pixabay-family-2923690_960_720-830x553.jpg\" alt=\"\" width=\"830\" height=\"553\" srcset=\"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/pixabay-family-2923690_960_720-830x553.jpg 830w, https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/pixabay-family-2923690_960_720-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/pixabay-family-2923690_960_720-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/pixabay-family-2923690_960_720.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0443\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0448\u0435\u0441\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0435\u045a\u0430 \u0441\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u043e \u043a\u043e\u0438 \u0435 \u0432\u043a\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043e \u043d\u043e\u0441\u0435\u045a\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043c\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0434 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430 \u043e\u0432\u0438\u0435, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435 \u0443\u0448\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0435\u045a\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440\u0435\u045a\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0441\u043e \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043e\u043e\u0434\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u0438, \u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u043a \u043f\u0435\u0442\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043a\u0432\u0438\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0435 \u0435 \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0434 \u0441\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u0458\u0430\u0430\u0442 \u0432\u0440\u0437 \u043d\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0432\u0435\u043b\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u0446\u0438\u0442\u0435. 84 \u043e\u0442\u0441\u0442\u043e \u043e\u0434 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0437\u0430\u0444\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0430\u0442, \u0430 96 \u043e\u0442\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0458\u0430\u0441\u043d\u0438\u043b\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0430\u0442, \u0458\u0430\u0434\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0430\u043b\u043a\u0443 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0443\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0444\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0448\u0442\u043e \u0432\u0441\u0443\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043a\u043e\u043a\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 227 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0446\u0438 <a href=\"https:\/\/www.foxnews.com\/family\/parents-have-32-minutes-of-me-time-every-day-says-depressing-study\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u043e<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438 \u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u0410\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b, \u0442\u043e\u0433\u0430\u0448 \u043c\u0430\u043b\u0430 \u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043d\u0430\u0458\u0434\u0435\u0442\u0435. \u041d\u043e\u0432\u043e \u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e 32 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0448\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0422\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0434 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0430\u0442 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0432\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0434\u043e 20 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0442. \u0418\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043e\u0434 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430 \u201e\u041c\u0443\u043d\u0447\u0435\u0440\u0438\u201c, \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9047,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[1054,82,81],"class_list":["post-9000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-igroteka","tag-vreme","tag-deca","tag-roditeli"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9000"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9110,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9000\/revisions\/9110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iwmndev.com\/decamk_export\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}